SUP-introkurs for ungdom 13-17 år

Bli med oss på SUP (stand up paddle boarding) introduksjonskurs! På norsk kaller vi gjerne dette for brettpadling. Vi bruker stødige brett, introduserer deg til teknikken, samt gir praktiske råd.

SUP startet i Hawaii som et alternativ til brettsurfing, der man i stedet for å bruke bølgene til å komme seg framover heller brukte en åre. Aktiviteten appellerte til en bred gruppe mennesker, og ble raskt svært populær. Man kombinerer gjerne denne aktiviteten med for eksempel yoga, fisking og sightseeing.

Brettpadling passer for de aller fleste. Vi bruker relativt brede brett, og det er få som havner i vannet ufrivillig. Allikevel har vi en regel om at alle deltakere må kunne svømme. I tillegg har vi flytevester.

Vi møtes utenfor turistinformasjonen i Eggedal 15 minutter før turstart, og kjører minibuss til vannkanten. Inkludert i prisen er brett, åre, flytevest, instruktør og transport. Vi er på vannet ca 1,5 timer, litt avhengig av været. Du deltar i en liten gruppe på 10-15 personer, noe som gir deg tett oppfølging fra vår instruktør.

Ha klær med god bevegelighet på deg, kle deg etter værforholdene. Gjerne badetøy når forholdene frister for det. På føttene har vi lette sko, f eks joggesko eller tøysko. Mange foretrekker å padle barbeint. Et håndkle og tøyskift kan også være lurt å ha med, samt rikelig med drikkevann og snacks.

Vi gjør oppmerksom på at påmeldingen er bindende. Ved færre enn 10 påmeldte kan aktiviteten bli kansellert, du vil da få refundert innbetalt beløp. Frist for påmelding er 1 uke før. Ta gjerne kontakt med oss når du lurer på noe.

Og husk at du kan ta kontakt med oss for gruppebestilling og private arrangement på andre datoer.

Kontakt

Solveig Gjendem
Daglig leder